ナポレオンヒルが提唱している深層自己説得というものがある。 意識のほとんどは潜在意識であり、潜在意識が物事を決めているので潜在意識にやりたいことやなりたい姿を刷り込むことで、そのイメージに自動的に近づくような選択をするようになるというもので…

一週間のうちに一回1時間半で7品ほどを一気に作る。 想像力と調味料と素材を組み合わせてアドリブで料理する。 一人暮らしを長年やっていたからある程度の料理を作ることができた。 テレビでやっていたダイエット法を取り入れてみた。 私はやや痩せ型だが、…

Amazonギフトをアマオクかアマテンで買えばあらゆる商品を安く買える。 特に定期お得便を買えば18%くらいオフで商品を買うことが出来る。 普通は割引されない商品を買えるのだ。 だが、このギフトを売っている人はどのような人たちなのだろうか。闇は深いの…

シングルベッドをダブルベットに改造しました。 Amazonのすのこベッドを、アイリスオーヤマの収納BOX3つで1万もかからずダブルベットに改造しました。 凹むかな？と思いましたが全然凹まず快適です。 エコだし経済的だし収納も出来るのでお勧めです。 特に一…

これはセルフイメージをまとめた図である。 セルフイメージをアイデンティティとして外界に触れる自己のイメージを理想形にしたものがセンテンスになっている。 第二領域への集中とは７つの習慣において、緊急ではないが重要なことに集中することが大事と説…

今年に入って行き帰りで約７キロの道のりを通勤しながらオーディオブックを聴きながら走っている。 昔から、ながらが好きであった。一石二鳥の得をしている感覚が自分すごい！という優越感が起きて行動に勢いが増したことが多々ある。 毎月１００キロほど走…