風邪を引いた時にイソジンうがいはよくない。紅茶うがいがよい。

イソジンうがいは喉の細胞を傷つけて風邪を逆にひきやすいくさせる。

トレンドとして皮膚に傷ができた時は消毒せずに流水で十分に洗うことが重要と言われているのと同じ原理である。

更にヨードが甲状腺機能低下症を誘発させるという恐ろしい副作用がある。

紅茶でうがいは現実的でないなら、水道水で3回うがいするのが一番いいかもしれない。喉が痛いなら、アズレンのうがいや市販のスプレーがよいと思う。