今すぐ変わりたい人の行動イノベーションを読んで
例えばテレビCMは15秒でメッセージをつたえることができる。私たちも10秒あれば、メモをする、伸びをする、ガッツポーズする、など色々なことができる。一見アホのような行動に見えるかもしれない。
この本で紹介する方法論は10秒で次にやる気が出そうな行動を積み重ねてみるというエクササイズである。すぐに行動をするという癖をつけるためのワークである。こんなんでいいの？！と思わせたら、だんだんと自分が変わるのかもしれない。しかし、この本で言ってる通り、100人のうち4人しか習慣化する事は出来ないのも事実である。
★★
- 作者: 大平信孝
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2015/06/26
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
