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マインドマップで書籍や医療健康の知識等を毎日纏めています。

ヤーキーズドットソンの法則

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自宅に帰るとダラけてしまって学習時間が取れないことが多いです。
職場に早く行き、少し勉強し、昼休みも少し勉強し、仕事終わりにも職場で少し勉強すると無理なく学習時間が設けることができました。
家はリラックスする場所で、勉強や読書をするならカフェとかでもいいかもしれません。