４倍速の速聴を聴けるようになる方法

とりあえずFEBEを350冊購入を超えた頃にいつのまにか聴こえるようになってました。

とにかくまずは2倍速から始めて徐々に2.1倍速と速度を上げて行きます。聴こえなくても、聴き逃しても、気にせずどんどん聞きまくりましょう。 やがていつのまにか聴こえるようになります！ その為には毎日通勤とかで1時間ほど、家事の時とかにでもながら聴きをすると読書時間が稼げます。

耳を鍛えて脳トレになって知識も増える。やらない方が損ですね。毎年これのおかげで余裕で100冊読めるようになりました。

Amazon輸出

Amazon輸出に関する書籍を5冊Amazonの中古で買ってみた。今は2冊読んだところで、Amazon輸出のやり方などは大体把握できたところだ。副業として可能性があるが、参入障壁としてITの事をある程度知ってるか否かくらいだと思う。つまり、お手軽に始められるサイドビジネスモデルだと考えます。 私も今月に読破してから、参入してみたいと考えてます。レポートは後日アップする予定です。

サイドビジネスをいくつか始めてみて、自分の時間を差し出す代わりに、経験とお金を得ることができるサイドビジネスは魅力があります。 たいしてやることがなくて、健康で若いならサイドビジネスはやるべきだと思います。

スマホ中毒、TV中毒の人へ

ここ数年で日本人のほとんどがスマホ中毒になった気がします。かくいう私も立派な中毒者です。そんな時代に面白い商品が出ました。

キッチンセーフは一万ちょいでAmazonで買える小さなプラスチックの箱です。タイマーが付いていてスマホやビーキャスカードを入れて仕掛けると絶対に開けられません。最近帰宅後にスマホとビーキャスカードを入れて2時間のタイマーをかけます。人間諦めがつくと他の真面目なやるべきことに意識が向くようです。

ズボラでスマホとTV中毒だけど、勉強や生産的なことに自分の時間を使いたい人に非常にオススメです。

WACOM BAMBOO SLATE

手書きで専用のペンで書くとデジタル化されている不思議な商品。 iPhoneと同期して買いたものが同期されているのでかなり便利です。

最高のTODOアプリは？

domo todo、Wunderlist、レベルアップ、エバーノート、など色々なTODOアプリを10個以上試してみたがしっくりこなかった。 やっと巡り合えたTODOアプリの決定版と言うべきものがある。 それはThingsだ。 良い点としてはシンプルだが痒いところにも手が届くと言うところだ。 特にオススメの機能は『今日』と言う機能だ。 GTD的な機能として、今この時にやるべき事に集中できるようになっている。 つまり雑多な次にやるべきことは無視することが出来るのだ。

簡単なアファーメーションのやり方

ナポレオンヒルが提唱している深層自己説得というものがある。

意識のほとんどは潜在意識であり、潜在意識が物事を決めているので潜在意識にやりたいことやなりたい姿を刷り込むことで、そのイメージに自動的に近づくような選択をするようになるというものである。

アファーメーションは正直めんどくさいので、ズボラな私はとうとう編み出したのだ。

まずiPhoneのメモ帳にミッションステートメントや行きたい場所、欲しいもの、なりたい自分を書き出す。コツは、断定的に、一人称で、肯定的に、結果として書くようにする。例えば、私はハワイに毎年旅行している、というような感じだ。

それをiPhoneの設置のアクセシビリティのスピーチをオンにしてsiriに読んでもらう。

本当は朝晩で音読するのが一番効く。しかし、めんどくさくて続かなくてやめてしまうくらいならsiriに甘えてもいいのでなかろうか。

作り置き革命

一週間のうちに一回1時間半で7品ほどを一気に作る。 想像力と調味料と素材を組み合わせてアドリブで料理する。 一人暮らしを長年やっていたからある程度の料理を作ることができた。 テレビでやっていたダイエット法を取り入れてみた。 私はやや痩せ型だが、健康目的で炭水化物はほとんどなしで、おかずのみの手法を三週間やってみた。 体脂肪は8.5%となり体重が2キロ落ちた。 料理を毎日作らなくていいし時短にもなる。